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Chá gelado para refrescar



Chá gelado para refrescar_Finlandek (1)

Aliar saúde à uma bebida refrescante, é essencial durante os dias quentes de verão e se sabe que os chás têm esse potencial. Um querido do cardápio brasileito, o chá mate é saboroso e possui vários benefícios à saúde, por suas ações antioxidante, diurética e termogênica, além de bom estimulante cerebral, pela presença da cafeína em sua composição.

Esse chá pode ser apreciado quente, porém com a chegada dos dias mais quentes, trouxemos sua versão gelada, que dura por um dia na geladeira. A receita é super fácil e ótima para acompanhar as refeições ou lanches rápidos:

Ingredientes:

  • 1 ou 2 colheres (chá) de folhas de chá mate
  • ½ limão espremido

Como preparar:

  • Ferva 150ml de água;
  • Em uma xícara, coloque as folhas de chá mate (a quantidade vai depender de seu gosto: um chá forte, ou mais fraco);
  • Adicione a água fervida à xícara, tampe e deixe em infusão de 5 à 10 minutos;
  • Em seguida, retire as folhas de chá mate de dentro da xícara, e leve a bebida para a geladeira;
  • Separe um copo de gelo e, por fim, sirva!

Para deixar ainda mais refrescante, finalize a apresentação com folhas de hortelã – fica irresistível!

Finlandek é vendida exclusivamente nas lojas Extra e Pão de Açúcar.

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Fotos: Caca Bratke



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